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Monat: Mai 2023

Übungen zur unfokussierten Wahrnehmung

Einführung Es gibt im Bereich der Neurowissenschaften viele Hinweise darauf, dass unser Gehirn die Welt auf zwei sehr verschiedene Art und Weisen wahrnimmt, was das Resultat einer unterschiedlichen Funktionsweise der beiden Hirnhälften ist. Die linke Gehirnhälfte sieht die Welt als

Klaus Heß Mai 29, 2023Mai 29, 2023 Texte zum Aikido Weiterlesen

Meditation

Meditation basiert auf Wahrnehmung. Wahrnehmung ist die Grundlage unserer Existenz und dabei völlig anstrengungslos. Wenn du morgens aufwachst, nimmst du schon wahr (auch wenn du vielleicht das Gefühl hast, du bräuchtest erst mal einen Kaffee, um richtig wach zu sein).

Klaus Heß Mai 29, 2023Mai 29, 2023 Texte zum Aikido Weiterlesen

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