Die zwei Formen der Wahrnehmung
Der folgende Text basiert auf den Arbeiten von Iain McGilchrist, einem britischen Psychiater, der sich über mehr als 20 Jahre...
Weiterlesen
Zusätzliche Übungen zur Ki-Atmung
Die Ki-Atmung ist eine maximale Ein- und Ausatmung mit dem Ziel, die normale Atmung zu verbessern. Die Ki-Atmung besteht aus...
Weiterlesen
Richtig Greifen
Das Prinzip der Hebeltechniken im Aikido ist es, über den Griff eine Verbindung zur Schulter des Partners herzustellen, so dass...
Weiterlesen
Widerstand oder kein Widerstand – das ist die Frage
Wenn es um die Frage des Widerstandes oder Nicht-Widerstandes beim Üben von Aikido geht, schlage ich eine einfache Regel vor:...
Weiterlesen
Sich richtig Halten
Auf den Beinen zu stehen muss man als Mensch - im Gegensatz zu den meisten Tieren - mühsam und über...
Weiterlesen